個人的にはファミリーマートのサラダチキンが好き。
こんばんは！
武蔵浦和 美容室 Hair Resort Asia grandeの 池田 達也です！！
最近の僕のお昼ご飯。
こいつと他一品何か。
いや、このサラダチキン、いいんですよ本当。
ジムに行き始めてからというもの、なんとなく自分の食事にも気を使うようになり。
自然と裏の表示を見てしまうわけですよ。
（´-`）.｡oO(タンパク質タンパク質〜♪)
という感じで。
で、池田調べによると、僕くらいの運動量、頻度だと、だいたい体重×タンパク質1g取ればいいらしいのです。
最近の僕の体重は60いかないくらいなので、まあ1日60gくらい取れればオッケーと。
そしてこのサラダチキンのタンパク質の量は…
28g！！！
僕の体が欲しているタンパク質を、こいつ１つで半分ほど取れてしまうのです。
（´-`）.｡oO(サラダチキンさん流石っす…！！)
タンパク質は髪の毛にもいいですからね！
というわけでサラダチキンおすすめですよ^ ^